गिलोय के फायदे

गिलोय एक प्रकार की बेल होती है जो झाड़ियों में पाई जाती हैं. पुराने समय से ही गिलोय को आयुर्वेदिक औषधि के रूप में उपयोग किया जाता रहा है. गिलोय की पत्तियां पान के पत्तों जैसी होती हैं. कुछ लोग गिलोय को सजावट के तौर पर भी घर में लगाते हैं. गिलोय में बहुत से पौष्टिक तत्व पाए जाते है जैसे - पामेरिन, टीनोस्पोरिक एसिड, कॉपर, आयरन, फॉस्फोरस, जिंक,कैल्शियम और मैगनीज भरपूर मात्रा में होते हैं. आइये जानते हैं गिलोय के फायदे :

डेंगू में फायदेमंद

गिलोय के फायदे डेंगू में लाभकारी होते हैं. डेंगू के समय मरीज को बहुत तेज बुखार होते है. डेंगू के मरीज़ को गिलोय का सेवन करने को कहा जाता है. गिलोय में एंटीपायरेटिक गुण होता है जो बुखार को कम करने में असरदार होता है. इसके साथ ही यह इम्युनिटी सिस्टम को भी मजबूत बनाने का काम करता है. डेंगू के मरीज़ को दो से तीन चम्मच गिलोय का जूस एक गिलास पानी में मिला कर देना चाहिए. ऐसा करने से उसका बुखार ठीक होने लग जाएगा.

कब्ज दूर करने में मददगार

गिलोय के फायदे कब्ज जैसी समस्या से छुटकारा दिलाने में मददगार साबित होते हैं. कब्ज से राहत पाने के लिए आप 10 मिली गिलोय के रस के साथ गुड़ का सेवन किया करें. आप कब्ज से छुटकारा पाने के लिए गिलोय का काढ़ा भी बना सकते हैं. इसके लिए आपको सोंठ, मोथा, अतीस तथा गिलोय बराबर मात्रा में लेना है और पानी में उबाल लेना है अब इस काढ़े को ठंडा होने दे और सुबह शाम इसका सेवन किया करें.

खांसी दूर करे

गिलोय के फायदे खांसी दूर करने में भी फायदेमंद होते हैं. अगर आपको खांसी काफी समय से ठीक नहीं हो रही है तो आप गिलोय का सेवन कर सकते हैं. गिलोय में एंटीएलर्जिक गुण होता है जो खांसी को दूर करने में गुणकारी साबित होते है. खांसी दूर करने के लिए आप गिलोय का काढ़ा बना सकते हैं अब इस काढ़े में आप थोड़ा सा शहद डाल दें और इसका सेवन किया करें.